아기 입맛 길들이기, 잘못하면 평생 간다
초기에 잡지 않으면 평생 미각을 좌우합니다아이의 입맛은 평생 건강과 식습관에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 특히 돌 이전부터 돌 이후까지의 식단과 환경은 아이가 어떤 음식에 익숙해지는지를 결정하게 되며, 이 시기를 놓치면 편식이나 특정 식품 기피증으로 이어지기 쉽습니다. 부모님의 식습관 교육이 무엇보다 중요한 이유이며, 아기의 입맛을 긍정적으로 길들이는 방법은 단순히 음식을 잘 먹이는 것이 아니라, 다양한 식재료를 즐겁게 경험하게 해주는 것입니다. 특히 초기 이유식 시기부터 단맛, 짠맛에 과도하게 노출되지 않도록 주의하고, 자연의 맛을 기억하게 하는 노력이 중요합니다. 오늘은 아기 입맛을 건강하게 형성하는 노하우를 블로그 포스팅으로 정리해드리겠습니다. 평생의 건강한 미각을 위해 꼭 알아야 할 핵심..
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2025. 6. 2. 20:46